przed i

[...] rozrobione szybko się degraduje. (trzymaj w lodówce!) Wbij sobie po pół rozrobionej paczki 5000UI koło połowy cyklu i drugą połowę tydzień później. 4. Nie zaczynać odbloku przed końcem cyklu, bo marnujesz HCG, które jest generalnie cenne. 5. Z ilością exe to loteria. Jeden będzie potrzebował całą paczkę, inny wcale. Przy twoich dawkach 1 paczka [...]

No to jezeli barki sa dla ciebie wazniejsze to rob je przed nogami Aha i przy barkach wyciskanie sztangi zza glowy daj jako pierwsze. Poza tym oczywiscie nie porywaj sie na ciezary, na poczatku ucz sie dobrej techniki.

DT nox stack przed treningiem cell po treningu w DNT cell rano i po po kilku godzinach przerwy

wlasnie jstem na monie pierwszy raz w zyciu :P dopiero jstem na tym tydzien a ten wlasni cykl planuje na zime tylko sie zastanawiam nad tym kiedy to wziasc : 1. przed grudniem ( tak zeby skonczyc to brac do max 20 grudnia) 2. Lub zczac na poczatku stycznia Dlaczego takie opcje ? Gdyz chce ominac sylwka i boze narodzenie , tzn nie chce byc na cyklu [...]

DT: storm 30 min przed porcja kreta zaraz po 5 g DNT: rano kretka 5g i po 8 godz nastepne 5g najlepiej na pusty żałądek

Ile h przed snem chcesz je zjesc? Ja czasami jadam gotowane jako ostatni posiłek i jest ok. Jajecznice lepiej sobie odpusc. A dla odmiany po tunczyku na noc mi cos w brzuchu sie dzieje

ale po cyklu act zrobi fbw i bedzie mial b dobra zaprawe przed splitem

[...] – 42,6) – dieta nie skutuje LH 3,5 ; 4,3 - (1,7- 8,6) FSH 1,59 ; 2,11 (1,5-12,4) Progesteron 1,0 (0,2 – 1,4) Prolaktyna była ponad normą, lekarz przypisał mi bromergon. 600 przed lekiem, 76 po leku (norma 98-456) Ostatni raz jak badałem było 350 – kilka miesięcy po odstawieniu leku (powiedzmy, że różnica zdań z lekarzem nt. mojego zdrowia…). Nie [...]

owszem ale nie rpzed snem tylko po treningu i min 4h przed snem

Jak będziesz miał dobrą dietę to tak, ale sporo pracy przed Tobą. Ćwicz dopóki wyczerpią się postępy, nie zapominaj o regularnej progresji. http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Tu masz napisane, jakiej liczby powtórzeń się trzymać i kiedy dokładać

No przed chwilą sprawdziłem i wygląd ciekawie. A jak długo zajmuje Ci 1 trening :)

postaraj sie wstawac o 9-10 i jesc sniadanko to powinno byc okej, kladz sie spac o 24 najpozniej w ferie (tak zebys spal z 8-9 godzin) a po prostu jedz ostatni posilek po 21 i bedzie okej, naturalnie gdy wroci szola to zmien godziny. rano ww przed treningiem ww po treningu bialko na noc bialko to takie 4 najwazniejsze wytyczne :)

cos nie tak z tym cm3 chyba mala pomyłka z dnt?ile mam brac w te dni.i jaka porcja tego amino przed arerobami i tylko brac w dni do aerobowe.i omega do posilków??

NO, to sie panowie rozgadali:) Czyli raczej polecacie 3 rano i 3 powiedzmy przed treningiem tak? w ten sposób te 120 kaps wystarczy na ....20 dni...troche mało:(

XpE + KA Olimpu 2500 i dawkowanie wnioskuje takie: Porcja XpE przed treningiem, KA 2 kapsułki po? A co jak mam dziennie 3 treningi (bieg,sw,jakas silownia czy kajaki itp.)??

Dr Vitamin- zakładam że pod pojęciem trening- widze ćwiczenia na siłowni;) Tam osobna koszykówka czy inna aktywność fizyczna to już typowa przyjemność. Dysponuje tylko Kre Alkalynem. Więc na czczo to na pewno- ale czy przed- czy po treningu? i widzę że też skłaniasz się ilości 2 kapsułek na dawkę?

on naprawde ćwiczy systematycznie tylko na początku ćwiczenia nie pozwalał mu na to sprzęt ale za wziecie ćwiczy a nie jak co niektórzy usiądą przed telewizorem i siedzą cały dzień to już jest leka przesada

[...] tam ma swoje podejscie, leszcz, nie leszcz, w kazdym badz razie mysle, ze wykazalem w tej dyskusji, ze Machida nawet z przecietnymi/mizernymi zawodnikami wygrywal decyzja i przed czasem mu sie ciezko konczy (8/10 win'ow przez decyzje, eot) co sklania mnie do wnioskow, ze nie ma szans na wygrana z kims z czolowki inaczej niz przez _decyzje_ [...]

[...] czasu oka Mieso z piersi kurczaka(150g) 31.5(B) 0(W) 1.9(T) 144kcal Oliwa z oliwek(6)g 0(B) 0(W) 6(T) 60kcal Zupka z warzywami B:38.2 W:77.1 T:10,3 560kcal IV Posilek 30min przed treningiem Mieso z piersi kurczaka(150g) 31.5(B) 0(W) 1.9(T) 144kcal Ryz(100g) 6.7(B) 76.8(W) 0.7(T) 360kcal daj brązowy Warzywa B:38.2 W:76.8 T:2.6 500kcal V Posilek [...]

Conor natomiast miałby 10x więcej do stracenia. Conor jest mlody i jeszcze wiele lat kariery przed nim,a dla Fedora to juz ostatnie sportowe chwile,wiec to troche porownanie z dvpy;-)